Holdplan - Helsestudie

Børne Zumba/Dance Kids

Gå I Gang

TEAM HJØRRING

Holdplan Sal 1 & Sal 2 samt Out-Fit pr. 29. august 2011:

Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
09:00 - 10:00 Combitræning v/Julie R.		09:00 - 10:00 Svedetimen v/Bettina		08:00 -09:00 S-Forms-Træning v/Lisa Green	09:30 - 10:30 Zumba v/Katrine Hver 2. lørdag start 14/1-12	10:00 Løb
11:00 - 13:00 Gå I Gang (lukket hold) v/Bettina og Julie	16:30 - 17:30 S-FormsTræning v/Lisa Green	17:00 Løb v/Gitte og Johnny	11:00 - 13:00 Gå I Gang (lukket hold) v/Bettina og Julie
17:00 - 18:00 Zumba v/Janni	17:30 - 18:30 Zumba-Cirkeltræning v/Katrine	17:00 - 18:15 Step/Cirkel v/Sanela		15:30 - 16:30 Zumba v/Bettina
18:15 - 19:15 Hoop-Combi v/Kamini		18:30 - 19:30 Zumba v/Krisztina		15:30 - 16:30 Dance/kids v/Katrine & Julie M. Opstart 27/1-12

19:30 - 20:30 Styrke v/Bodil

Holdplan Spin-sal pr. 29. august 2011:

Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
17:00 - 18:00 Spin v/Vibe		17:00 - 18.00 Spin v/Jeppe	17:00 - 18:00 Spin/Øvede v/Vibe	16:30 - 17:30 Spin v/Birgit	09:30 - 10:30 Spin v/skiftende	10:00-11:00 Lukket Team Hjørring v/Finn Reinholdt 12/2-31/3
18:30 - 19:15 Spin v/Bodil	17:00 - 18:00 Intro-Spin v/Hans Henrik		18:30 - 18:30 Spin v/Steen			12:00-13:00 Begynderspin v/Johnny 19/2+4/3+11/3+25/3
	18:30 - 19:30 CCH/Bjergkørsel v/Mike

Holdplan Sund & Slank Fitness: NYT HOLD STARTER Søndag den 15. januar 2012

Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
		19:00 - 21:00 v/Line & Bodil				1. søndag i hver måned Kl. 09:30 - 11:30 v/Line, Bodil & Tina

Husk at melde dig på hold, for at du kan være sikker på at komme med. Der er begrænset plads på alle hold.

Holdet kan risikere at blive aflyst, hvis der er for få tilmeldt eller instruktøren evt. er syg.

Du kan melde dig på hold i Helsestudiet eller ved at gå ind på Booking.

Hvis du vil melde afbud, skal det ske senest 2 timer før holdets start, så andre har mulighed for at komme på holdet.

Hjørring Helsestudie | Hedevej 11 B | 9800 Hjørring | Tlf.: +45 51531981 | post@hjhelse.dk