Her på siden har du mulighed for, at følge med i Events, som planlægges i forbindelse med centret´s 30 års jubilæum.


Tak til alle som deltog i vores Jubilæums-Event
lørdag den 12. november 2011.

 
Sanela Jusic, Janni Karlsen, Katrine Mortensen, Bettina Rørbæk, Krisztina Pedersen, Kamini Nielsen, Preben Thomsen, Johnny Kallehauge Larsen

Stemningsbilleder fra Jubilæums-Eventen lørdag d. 12/11-2011.......
 


 
Jubilæums Event i Hjørring Helsestudie
 
Lørdag den 12. november 2011
 

 
Program for dagen:
 
10:00 – 10:10: H1 Intro fra instruktørerne Boksesal
10:15 – 11:15: H1 Zumba v/zumba instruk. Boksesal
10:15 – 11:15: H2 Zumba v/zumba instruk. Karatesal
11:25 – 12:00: H1 Step v/Sanela Karatesal
11:25 – 12:00: H2 Cirkeltræning v/Kamini Boksesal
 
12:15 – 12:45: Frokost
 
13:00 – 13:35: H2 Step v/Sanela Karatesal
13:00 – 13:35: H1 Cirkeltræning v/Kamini Boksesal
13:45 – 14:15: H1+H2 Udendørstræning for ALLE
 
Ca. 14:30:    Lidt spændende snacks at gå hjem på.
 
 
Kom og mød Christian fra Zumba-shoppen. Christian kan du finde i centret fra kl.: 09:30 – 12:45.
Her vil du have mulighed for at se/prøve/købe det sidste nye indenfor zumba beklædning og sko.
              
 
 
 
 
Tjek evt. www.zumbashoppen.dk
 
 
 
Praktisk information:     
 
Arrangementet koster 75,00 kr. incl. frokost (buffet af salat, steget kylling mm), vand og lidt spændende snacks at gå hjem på.
 
Tilmelding samt betaling er nødvendig senest den 4. november 2011 i centret´s reception.
 
Arrangementet afholdes i begge sale – ved tilmeldingen bedes du angive, om du ønsker H1 eller H2.
 
Til Zumba lektionen vil du møde; Katrine, Krisztina, Janni og Bettina uanset hvilket hold du melder dig på.
Udendørstræningen afholdes af Janni/Johnny/
Gitte samt Bettina og alle bedes deltage. Såfremt dårligt vejr afholdes indendørs surprice aktiviteter v/Janni og Bettina.

Husk tøj og sko til udendørs træning.
 

Efter udendørsaktiviteterne vil du have mulighed for omklædning/bad inden vi byder på lidt lækker snacks inspireret fra Oscar Umahro Cadogan kendt fra bl.a. ”Køkkenrevolutionen for hele familien”
 
Vi udbyder 60 billetter, som sælges efter først til mølle princippet.
 
Tag gerne din veninde/ven med til en dag med masser af motion og social samvær.
 
Vi glæder os til at se dig………..
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
Gratis arrangement Onsdag den 16. november 2011
 
Kl.: 20:15 – 21:30
Pernille Liv holder foredrag i glas foyeren.
 
Det interessante for alle os, der kæmper med kiloene er ikke, hvad du spiser med hvorfor vi spiser!
Pernille Liv, der tidligere har været meget overvægtig, (og nu 1 års Coach og Terapeut) taler ud om de mønstre, vaner og følelser der gjorde, at mad blev hendes bedste ven igennem mange år. Foredraget henvender sig til dig, der ønsker større bevidsthed på dig selv og dit indre.

Hvorfor
 du kan få fat i årsager i stedet for symptomer – og dermed er grunden lagt til et varigt vægttab!
En holdbar ændring i vort liv skal komme indefra. Dit ydre afspejler dit indre, og ønsker du at ændre på det ydre plan, må du i realiteten først ændre din indre verden.. 

Som tillæg til foredraget tilbyder Pernille Liv efterfølgende (efter aftale) individuel slanketerapi.
1,5 times slanketerapi 500,00 kr.
3 x 1,5 time slanketerapi 1350,00 kr. (betales forud)
 
Om Pernille Liv:
Jeg er uddannet dekoratør og er autodidakt kunstner. Sideløbende med maleriet er jeg ved at uddanne mig til Coach og terapeut hos CClife Academy i Århus.
Min mission er igennem min coach og terapeut uddannelse, med kunst og vægmalerier, kreative kurser at skabe endnu mere skønhed på jorden og derigennem skabe positive forandringer og energi til flest mulige mennesker.


   Glæd dig til en aften med den inspirerende Pernille Liv……
Hjørring Helsestudie | Hedevej 11 B | 9800 Hjørring | Tlf.: +45 51531981 | post@hjhelse.dk